Остеохондроз хребта - це захворювання, яке з певною долею гумору, можна назвати дрібним "бісом" в спині. Наукою доведено, що остеохондроз, гіпертонічна хвороба і атеросклероз закладаються ще в дитячому віці, тому корекцію постави потрібно починати з раннього дитинства, роблячи перший і найважливіший крок в профілактиці остеохондрозу хребта і інших вищеперерахованих хвороб. Сьогодні 80% школярів страждають порушенням постави. Це виявляється у вигляді сутулості або сколіозу (викривлення хребта).
Остеохондроз хребта - захворювання, обумовлене багатьма чинниками. При цьому захворюванні відбувається ураження міжхребцевих дисків і інших тканин хребта.
Частіше (до 30-40 років) спостерігається легка форма остеохондрозу хребта і, можливо через це по медичну допомогу звертаються лише 10-12% хворих. В останніх існує ряд неправильних психологічних установок на хворобу "скоро само пройде" або "все одно жодне лікування остеохондрозу не допоможе, чого даремно до лікарів ходити". Абсурдність цих тверджень очевидна. Кінець кінцем, хворі все ж приходять до лікаря, але, на жаль, тоді, коли хвороба придбала вже хронічну форму і лікування остеохондрозу часом малоефективне.
Відоме, наприклад, що до 10% хворих остеохондрозом попереково-крижового відділу хребта стають інвалідами.
Так що ж таке остеохондроз і як він виникає?
Деякі сучасні дослідники небезпідставно вважають, що остеохондроз не захворювання, а пристосовна реакція хребта на неправильний розподіл навантажень, що виникають під час рухів.
Хребетний стовп складається з 32 хребців, які залежно від форми і положення діляться на шийних, грудних, поперекових, крижових і копчикових. Крижами і куприком є конгломерати із зрощених між собою хребців, що втратили рухливість, але здатних переймати на себе величезне навантаження.
Шийний відділ хребта налічує 7 хребців, грудний - 12, поперековий - 5. Тонкі, майже ажурні хребці шийного відділу переходять в масивніші і щільні грудні, які, у свою чергу, спираються на великих, товстих і дуже потужні хребці попереку. Ці відділи є рухливою часткою хребта на відміну від крижів і малорухливого куприка.
Але хребці не просто лежать один на одному. Вони сполучені між собою за допомогою міжхребетних дисків, що забезпечують їх рухливість. Міжхребетні диски складаються з двох частин: так званого ядра, до складу якого входить особливий хрящ і вода, і кільця, що оточує його, з щільних сполучно-тканинних волокон. Ядро переймає на себе основне навантаження хребетного стовпа, а щільне кільце, підтримуючи ядро з усіх боків, не дає йому розплющитися від тиску.
Окрім цього, хребці стримуються за допомогою довгих зв'язок, що проходять уздовж всього хребта по його передній і задній поверхнях, а також коротких, скріплюють між собою окремі хребці. Зв'язки сполучають кісткову тканину, розташовуючись довкола дрібних суглобів і самих хребців. Сполучні волокна кріпляться так само між міжхребетним диском і тілом хребця. Таким чином, цілісність всього хребта забезпечена міцними і надійними зв'язками (рис.1).
Природа влаштувала наше тіло так, що основне вертикальне навантаження на хребет розподіляється по осі, що проходить через центр тяжіння тіла, - приблизно посередині тазової області, ледве ближче до її задньої поверхні, а точніше, до крижів. Якщо чоловік важить 80 - 85 кг, на поперековий відділ хребта доводиться більше трьох п'ятих всього навантаження, а якщо ми носимо тягарі, страждаємо ожирінням або просто підстрибуємо, то вага, яку утримують нижні поперекові хребці, сильно збільшується (інколи у декілька разів). Але навіть це наш хребет легко виносить, але за умови, що навантаження правильно розподілене.
Як же відчувають себе в подібній ситуації самі хребці? Хребець починає втрачати свою форму, а міжхребетний диск стає менш еластичним. Звичайно, це відбувається не відразу, але виникають зміни відчутні і для нас, і для нервових волокон, що відходять від спинного мозку. Вони ущемлюються і, знаходячись в звужених міжхребетних отворах, починають поступово набрякати, гірше проводять сигнали від мозку до органів і тканин. Ми найчастіше відчуваємо це як біль по ходу нерва, оніміння рук або ніг, переживаємо відчуття дискомфорту і втоми в спині або шиї. У особливо важких випадках порушується проведення сигналів до окремих м'язів, внаслідок чого вони усихають або, як говорять медики, атрофуються.
В деформованому хребці змінюється процес зростання кісткової тканини. Щоб понизити навантаження на сам хребець, кість зростає завширшки, збільшуючи майдан його тіла. З'являється відомий всім нам із слів сусідів і докторів остеохондроз. Кість, що розрослася, ще більше звужує отвори між хребцями, нерви ще сильніше ущемлюються - замикається коло хворого хребта. Він починає відгукуватися болем, зміною ходи, підвищеною втомою навіть на невелику напругу. І хоча остеохондроз - тривалий і такий, що повільно розвивається процес, легше від цього не стає.
Що ж є основною причиною виникнення остеохондрозу хребта? Як правило, остеохондроз викликають мала рухливість, шкідливі звички, важка монотонна робота. Відсутність звички тримати своє тіло в правильному, активному положенні під час сидіння або ходьбу - одні з чинників, сприяючих прояву остеохондрозу хребта.
Тоді людина зачинає проклинати медицину, хоча насамперед винен сам, упущений найслушніший момент для лікування остеохондрозу - початок захворювання!
Причому при самих різних захворюваннях хребта до патологічного процесу неодмінно залучаються м'язи і багато внутрішніх органів. Наприклад при захворюванні шийного відділу хребта у пацієнта часто спостерігаються головні болі, запаморочення, шум у вухах, порушення зору.
При ураженні грудного відділу - скрута дихання і сердечної діяльності; поперекового відділу - порушення роботи органів травлення, нирок, зниження потенції. І все це пов'язано з добре відомим практично кожному росіянинові остеохондрозом і безпліддя.
Найбільш схильні до остеохондрозу люди, які страждають порушенням обміну речовин, а також різними гормональними і судинними порушеннями, оскільки даного роду захворювання викликають порушення живлення міжхребетних дисків. Якщо не приймати жодних мір по профілактиці остеохондрозу і лікуванню остеохондрозу, то з часом краї міжхребетного диска, що ущільнилия, почнуть виступати за межі хребетного стовпа, і той, що відходить від спинного мозку нервово-судинний пучек постійно травмуватиметься. Так відбувається формування міжхребетної грижі - важкого ускладнення остеохондрозу, яке приводить до інвалідності.
Початок хвороби - має первинне значення при лікуванні будь-яких захворювань взагалі і лікуванні остеохондрозу хребта зокрема.
Але, все таки, необхідності лікування остеохондрозу хребта можна уникнути, якщо знати основні принципи профілактики остеохондрозу хребта, ну і звичайно слідувати їм!
Основні принципи профілактики остеохондрозу хребта
Людина в сучасному суспільстві веде малорухливий спосіб життя, м'язові навантаження у нього мінімальні, тому в хребті йдуть дегенеративно-дистрофічні зміни. Всі навантаження на хребет компенсуються за рахунок міжхребетних дисків. При остеохондрозі хребта еластичність диска знижується, слабшає функція пластинок, лежачих вище і нижче за хребець, і з'являється кістковий наріст (так звана дискова грижа). Йде утиск корінцевих закінчень.
В одному випадку пацієнта зачинають мучити болі в спині, в іншому - знижується чутливість, з'являються "мурашки", відчуття оніміння в руках.
Не викликає жодного сумніву реальна можливість запобігати загостренням остеохондрозу хребта, роками не відчувати біль в спині, якщо застосовувати навіть прості методи профілактики остеохондрозу хребта, а так само вчасно звернутися до фахівців для лікування остеохондрозу. Треба відзначити, що біль, що вперше з'явився, в шиї, грудній клітці або попереку може бути, як початком захворювання, так і причиною значного пошкодження структури хребта.
Як можна попередити і зупинити розвиток остеохондрозу? Що є профілактикою остеохондрозу хребта? Більше рухайтеся, щодня робіть по декілька вправ на зміцнення і гнучкість хребта (краще якщо їх вам індивідуально підбере фахівець). Стежте за своєю поставою навіть коли сидите в кріслі. Спите на жорсткому матраці, а дітей не привчайте спати на м'якому. М'який матрац зігріває міжхребетні диски і робить їх легко зрушуваними. Щодня спеціальними вправами укріплюйте м'язи спини, уникайте одноманітного положення хребта. Повноцінно харчуйтеся, не об'їдаючись. Загоряйте помірно. При перших же ознаках розвитку сколіозу у вас і ваших дітей якнайшвидше звертайтеся до фахівця.
19.02.2009 в 13:51
Я мучалась остеохондрозом с 15 лет, когда из-за нагрузок по учебе приходилось подолгу сидеть за учебниками. К счастью в Киеве есть клиника костоправа Данилова, где эту болезнь удалось вылечить. За что огромное спасибо моим врачам, иначе боли бы совсем замучили. Информация о клинике есть на http://www.veda.kiev.ua/8cc269/DkJAFV8YGBNOFBlCVkZEBwdFCVwKUB0FCl8=/
07.04.2009 в 23:04
Я – массажист, работаю в основном с заболеваниями опорно-двuгательного аппарата. Очень помогает в работе применение бальзама Шунгит. Улучшение у многих пациентов наступает после 5 – 7 процедур. В моей практике комплексное сочетание бальзама с массажем дает хорошие результаты.
11.02.2010 в 15:08
Здравствуйте доктор! Мне 21 год. 01.07.09 – мне поставили диагноз: ” дегідратація міжхребцевих дисків L4-S1, L5-S1 – дегідратація та дегенерація міжхребцевого диску, циркулярне випучення до 2мм. L5-S1 – вентро-дорзальний розмір 22мм, остеохондроз попереково-криживого відділу хребта.” Пол года назад я ездила в санаторий “Синяк” и делали в ортопедии три блокады – острая боль ушла но ноющая осталась. Сейчас практически я не могу нормально ходить, стоять, сидеть и лежать, очень сильно все болит в области поясницы и шеи , отдает на ногу правую. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать, как быть в этой ситуации? За ранее благодарю, спасибо!
06.08.2010 в 12:29
Есть отличная книга на эту тему : “Остеохондроз для профессионального пациента” (Данилав И.М.) Написана доступно, с большим количеством МРТ снимков в качестве примеров. Поможет разобраться в этом вопросе и определить для себя напрвление лечения
17.08.2010 в 23:33
Недавно прочитал, что вытяжение позвоночника провоцирует грыжеобразование!
“После вытяжения, поражённые дегенеративно-дистрофическим процессом позвоночно-двигательные сегменты, возвращаются в то же самое положение патологического состояния, в котором они были до вытяжения, но уже с травмированным фиброзным кольцом межпозвонкового диска”.
Метод вытяжения в некоторых случаях действительно приносит кратковременное облегчение пациенту, правда вслед за которым неизбежно наступают серьёзные осложнения, но об этом врачи, располагающие данными сведениями и зарабатывающие на этом методе свой хлеб насущный, как правило, умалчивают.
Это из книги “Остеохондроз для профессионального пациента” профессора, академика Игоря Михайловича Данилова – автора метода вертеброревитологии – нехирургического лечения болезней позвоночника.
vertebrolog.com, danilov.kiev.ua
27.08.2010 в 15:39
добрый день! у меня межпозвоночная грыжа как пройти у вас лечение?с ув Алексей тел 0675493177
03.02.2011 в 23:22
Добрий день чи вечір! Мені 45 років і мені поставили діагноз”Остеохондроз поперекового відділу хребта, II-III стадія, з непрямими ознаками нестабільності рухових сегментів L3-S1. Лікар сказав, що мені ніякі медикаменти не допоможуть, а тільки потрібно занятись фізкультурою і масажами. Неділю назад мала сильне загострення, лікар призначав уколи, але це зняло тільки остроту, а сама проблема залишилась. Порадьте що і як робити в даній ситуації і наскільки цей діагноз є складним. Дякую.
04.02.2011 в 00:11
Все це добра інформація, але є щось нове/для нас нове/ що в світі робиться і має прекрасні стійкі результати навіть вилікування. Це Пролотерапія.У Львові є тільки один спеціаліст, я був з двома килами 8 і 9мм в поперековому відділі на МРТ. Через 2міс на МРТ–жодних гриж.А нейрохірурги однозначно клялися, що без операції неможливо. Коли я лежав ще в обл.неврології перед тим, то там було 7 чоловік яким через 1-2-3роки грижі в тих самих місцях знов повилізали.В цього доктора за 20років рецидивів не було.
28.02.2011 в 13:12
Остапе! Будь-ласка скажіть в кого Ви лікувались , до кого звернутись.Болі дуже мучать , вже проблема на роботу ходити.
28.02.2011 в 18:04
Романна пише:
28.02.2011 в 13:12
Остапе! Будь-ласка скажіть в кого Ви лікувались , до кого звернутись.Болі дуже мучать , вже проблема на роботу ходити.
дайте якийсь свій тел. або t-mail я розповім, що знаю
06.03.2011 в 17:52
Остапе,будь-ласка, напишіть на romannas333gmail.com
08.03.2011 в 01:10
Остапе, в мене аналогічна проблема. Дуже прошу, напишіть в кого ви лікувались. Наперед вдячна.
Ось мій мейл Gold_Sarmat_@mail.ru.
15.03.2011 в 15:25
Доброго дня! У мого чоловіка також проблеми з хребтом. Побували в кількох лікарів, безрезультатно. Напишіть, будь ласка, в кого ви лікувались.(onionka@ukr.net)
17.03.2011 в 03:12
Романна, Марія, Роксолана!
Я вислав Вам листи з поясненнями.
Прошу розказати як у вас відбулась консультація.
12.04.2011 в 01:34
мучили жахливі болі у попереку,на МРТ кили до 6 мм.лікар порадив пролікуватися радоновими ваннами в місті ХМІЛЬНИК.Після курсу радонових ван болі стали ще вираженіші(загострення?)але через місяць як на світ народився,так добре ще себе не відчував давно.ефект тривав до 1 року далі знову треба проходити курс лікування.ось це я розумію лікування !!!рекомендую
19.05.2011 в 09:52
[...] болить спина і почались проблеми з хребтом? Все про остеохондроз. Лікування таких хвороб, як: остеохондроз, остеопороз, [...]
02.06.2011 в 23:40
Остапе, будь-ласка,порадьте і мені Вашого диво – лікаря, на мій E-mail: sbeatas@yandex.ru.
Буду дуже Вам вдячна.
05.06.2011 в 15:01
Доброго дня! У мене також проблеми з хребтом. Побував в кількох лікарів, безрезультатно. Напишіть, будь ласка, в кого ви лікувались на мій email kruwe@meta.ua
14.07.2011 в 15:29
Доброго дня! У мене також проблеми з хребтом. Напишіть, будь ласка, в кого ви лікувались на мій email lesyavenhryn@i.ua/ А краще залиште інформацію на сайті, я думаю, вона багатьох зацікавить. Заздалегідь вдячна.
07.09.2011 в 23:09
Остапе, порадьте до якого лікаря звернутися.Лікувалася у двох лікарів у ЛЬвові, результати мінімальні.Від остеохандрозу шийного відділу, німіє ліва рука.Напишіть,будь-ласка, куди і до кого звернутися.Буду вдячна за допомогу.
04.11.2011 в 15:20
Доброго дня,Остапе!Не так давно лікарі встановили мені діагноз : Остеохондроз поперекового відділу.Біль турбує постійно. Напишіть, будь-ласка, інформацію про лікаря, який Вам допоміг на мій E-mail:klerexclusive@gmail.com
Заздалегідь дякую за допомогу та надання важливої для мене інформації.
05.12.2011 в 12:36
Добрий день,Остап!Порадьте до кого звернутись щоб вилікуватись від остеохондрозу в Львові з допомогою Пролотерапії.Дякую.
Я в подальшому розкажу як ефективно вивести камені з жовчного міхура без болю і операції.Зараз очищення буду робити третій раз, маю фото своїх камінців. tiktok@rambler.ru
14.12.2011 в 12:11
Добрий день, Остапе! Порадьте, будь ласка лікаря від остеохондрозу у Львові. Наперед вдячна.
14.12.2011 в 12:12
Моя електоронна адреса: starlili@meta.ua
12.01.2012 в 22:23
Остапе,вишліть будь ласка мені на емеіл адрес вашого лікаря, а то ніяке лікування не допомагає. Наперед дякую!!!gydzuchoc@ukr.net
17.01.2012 в 13:00
Остапе,напишіть будь-ласка в кого ви лікувалися.Моя пошта Cezar4045@gmail.com
Дякую.
20.01.2012 в 15:43
Остап напишіть куди звернитись у львові?pnp-86@mail.ru
21.01.2012 в 14:05
Существует ли переписка по E-mail с клиникой профессора И.М.Данилова. Есть вопросы. Подскажите, пожалуйста.
11.02.2012 в 14:02
Остап будласка скажіть адресу у львові лікаря.напишіть на електрону почту.наперд буду вдячний..
20.02.2012 в 19:59
Шановний, Остапе, будь-ласка напишіть мені на цю електронну пошту, де можна знайти у Львові лікаря, який лікує остеохондроз, і допоміг вам.
Наперед дякую!
yeleyko.iruna@gmail.com
20.02.2012 в 20:13
Вибачте, але якщо ви мене не можете знайти в джимейлі,то ось мій інший мейл.
Дякую!
yeleyko_iruna@mail.ru
27.02.2012 в 22:51
У моєї мами остеохондроз поперекового відділу хребта. Напишіть будь-ласка куди краще звернутись, щоб допомогли. Бо вже купу грошей викинули намарно. Буду дуже вдячна. Львів
27.02.2012 в 22:58
Мій ел. адрес natag3137@gmail.com
06.03.2012 в 23:24
Остапе, і ми вас дуже просимо адресу лікаря у Львові в якого ви вилікувались.А може комусь вже відомо і зможе повідомити нас скоріше.Дуже дякуємо!!! Yaromiy-halia@mail.ru
25.03.2012 в 14:06
Пане Остапе!І я Вас дуже прошу адресу цього лікаря у Львові, який вам допоміг! Наперед вдячна!
Моя ел.адреса pimpo4ka00@gmail.com
11.04.2012 в 14:44
Ваторін
Vatorine™
Зміцнює опорно-руховий апарат
Нормалізує білково-мінеральний обмін кісткової тканини
Сприяє формуванню та відновленню кісткової тканини
Полегшує перебіг хронічних і дегенеративних захворювань опорно-рухового апарату
Використовується при м’язових болях і контрактурах суглобів
Сприяє загоєнню переломів та ран
Профілактика передчасного зтирання хрящів в суглобах і хребті та при важких фізичних навантаженнях на суглоби
Протизапальний, імуностимулюючий та антиоксидантний засіб
Безпечний при тривалому застосуванні
11.04.2012 в 14:46
http://www.veda.kiev.ua/8cc269/DkJAFV8YGBNOFBlVSkFCDgxRAx4GWF5IEFMXWUxBFF9JGUMSEhlWHUwRW11VUR4BClpIRQQY/
Ваторін приймала при хронічному захворюванню суглобів
29.04.2012 в 11:33
Пане Остапе, дуже прошу адресу лікаря у Львові, в якого ви вилікувались від остеохондрозу.
Дуже дякую.
Мій адрес gootoxana@gmail.com
03.05.2012 в 17:49
В мене після Пролотерапії кил дисків пятий рік все добре,працюю фізично, задоволений як і ті яких знаю після лікування цим методом. Цікаво, що повиходили заодно і дрібні камінці з жовчного і нирок.
Я вже не маю сили особисто відписувати і описувати, хто хоче дзвоніть прямо 063-239-63-10, як вдасться.
03.05.2012 в 18:00
Татьяна пише: 11.04.2012 в 14:44
ВаторінVatorine™
Зміцнює опорно-руховий апарат
Дуже згідний з Вами Тетяно!Реально діє і відразу на різні стани мокрої простуди.
Але, це все таки досить сильна токсична отруя (почитайте в неті)дозувати треба дуже обережно – це ж Аконіт! А на потенцію діє реально!, тільки потім…– ну не скажу…….