Медицина та Здоров’я

По нігтях можна діагностувати стан здоров'я. У здорової людини нігті міцні і блискучі. Як тільки в організмі щось йде не так, це відбивається на нігтях.
Медики об'єднали хворобливі ознаки в декілька груп.Якщо на нігтьових пластинках з'явилися подовжні жолобки, то варто прислухатися до свого організму. Це говорить про хронічне запалення, будь то зуби, ніс, додаткові пазухи або ревматизм. Поперечні жолобки свідчать про хвороби внутрішніх органів.

Якщо чітко є видимим поперечні борозенки, то вашому організму не вистачає цинк. А цинк міститься в першу чергу в тваринних продуктах, тому вегетаріанці особливо уразлива категорія. Коли ніготь стає схожим на наперсток від вм'ятин і поглиблень, то це указує на початкову стадію псоріазу.

Форма нігтя теж підказка. Так нігті у формі годинного скла часто супроводжують хвороби легенів або онкологічні захворювання. Ложкообразниє нігті - наслідок браку заліза. Заповнювати дефіцит потрібно під спостереженням лікаря.

І за кольором можна сказати, чи є проблеми із здоров'ям. Від поганого кровообігу нігті синіють. Жовтіють - від хворої печінки або при цукровому діабеті.

Якщо нігті ломкі і легко розшаровуються, це може указувати на незбалансованість живлення, надмірне куріння або тривалий контакт з миючими засобами. Також нігті розшаровуються від браку вітаміну Д, кальцію і кремнію. Білі цятки говорять про брак цинку і кальцію.

Крім здоров'я і інформації про нього, нігті вже давно стали мати для нас естетичну цінність. Адже зараз не один навіть самих прекрасний жіночий образ не може бути закінчений без красивих, доглянутих, здорових і довгих нігтях.
Крім цього, сьогодні існують різні варіацій і прикраси (нарощування, нейл - арт, пірсинг), самі по собі вони є окремим самостійним елементом, який здатний прикрасити жіночі ручки.І щоб це було можливим, жінці необхідно підтримувати нігті в старанному вигляді. А саме щодня за ними залицятися, правильно стригти і робити очищення передніх ділянок нігтя.
Якщо всі процедури проводитимуться правильно, то це означає, що і ніготь буде рости швидко, і бактерії не потраплятимуть в ніготь, і ніготь не вростатиме в шкіру.

Для стрижки нігтя необхідно використовувати ножиці і щипчики. Обрізати необхідно тільки кінчиками. І чим коротше кроки, тим легше пройде процедура. В результаті правильного догляду поверхня нігтя повинна бути гладкою і без виступаючих країв.

Після того, як ви обстригли нігті, варто перейти до обережного очищення нігтьового жолобка і шкіри під вільним краєм нігтя. Потім ніготь можна покрити кремом, який наноситься і розтирається. Це спосіб, перевірений часом, який надає нігтю блискучому вигляду.

А щоб не скаржитися на їх ламкість і розщеплювання, слід правильно харчуватися, не палити, і уникати прямого контакту з синтетичними миючими засобами, або просто використовувати захисні засоби. Якщо ви страждає хворобами, то краще за них вилікувати, адже вони відбиваються на нігтях. Також необхідно вилікується від грибкового захворювання, якщо таке є в наявності.

Взагалі нігті ростуть поволі. Нігтьова пластинка повністю оновлюється через полгода. Гормональні зрушення в підлітковому віці, під час вагітності і перед менструацією можуть впливати на швидкість росту. Впливає і рід діяльності, яка приводить до сточування нігтя, - друкування на машинці, наприклад.
Нігті можуть рости повільніше під час строгої дієти або хвороби. Коли говорять про зростання нігтя, то мають на увазі дві величини: зростання в довжину і товщину. Чому ж одні можуть похвалитися товстими нігтями, а у інших вони тонкі? Товщина нігтя залежить від довжини матриці (кореня нігтя, прихованого шкірою). Чим довше матриця, тим товще ніготь.
Матриця закладена генетично, тому тим, у кого від природи тонкі нігті, товстими їх ніяк не зробити.

В деяких випадках товсті від природи нігті можуть потоншати. В цьому випадку фахівці шукаю причину, і усувають її.

Нігті - це щільні рогові пластинки. Їх завдання полягає в тому, щоб захистити кінці фаланг пальців від механічних пошкоджень.Попереду нігтьова пластинка вільна. Верхня частина шкірної складки називається нігтьовим валом, які захищають ніготь від чужорідних тіл і бактерій.
Край валу - мертві клітки, який висихаючи, стає задиркою.

Існує тіло і корінь нігтя. Корінь нігтя - задня частина нігтьової пластинки. Лише невелика частина кореня нігтя називається луночкой нігтя. Корінь нігтя називається матрицею. Матриця - місце, де утворюється ніготь.

Основою нігтя є кератин - білок, який розташований також і в шкірі. Його щільність залежить від кількості сірі, яка знаходиться в нім і у волоссі, чим її більше, тим ніготь міцніший і твердіший.

Між шарами кератину є тонкі прошарки жиру і води, від яких залежать еластичність і блиск. Крім сірки в нігті містяться і інші необхідні елементи, які допомагають зробити нігті здоровіше і міцніше.

Волосся росте швидше, ніж нігті. За тиждень нігті зростають всього лише на 1 мм, а на ногах ще менше - на 0,25 мм.

Ніготь повинен мати відмінне кровопостачання. Якщо воно буде таким, то це означає, що ваш ніготь матиме необхідний «будівельний матеріал», необхідний для його здоров'я і правильного, швидкого зростання. утворюється за рахунок роботи матриці, при якої клітки посилено працюють, виробляючи кератин.
Чим ближче ніготь до нігтьової пластинки, тим швидше вода зменшується, а значить і ніготь гине. Внаслідок чого ущільнюються ряди кліток.

Гормональні зрушення здатні прискорити зростання нігтів (підлітковий період, вагітність, період перед менструацією, вагітність, весняний час). А ось, наприклад, постійна робота на машинці або звичка гризти нігті навпаки здатні швидше нігті знищити. Також здатна уповільнити зростання ваших нігтів жорстка дієта.
Крім того, на нігті можуть вплинути такі хвороби, як порушення кровопостачання і обміну речовин.